<독후감>최강의 멘탈-루이S.초카 (전쟁의 기술, 스포츠 정신에서 배우는 승자의 루틴)
최강의 멘탈 루이 S. 초카 전쟁의 기술, 스포츠 정신에서 배우는 승자의 루틴 안녕하세요. 배당나무입니다. 이번에 읽어 볼 책은 어떤 상황에서도 끝까지 살아남는 최강의 멘탈이라는 책을 읽어보려고 합니다. 책에서는 다양한 이야기를 하고 있고 스트레스 관리 및 멘털관리법에 대해 설명하고 있고 계획하는 법 등등 여러 한 인생에 도움이 되는 내용들을 가지고 있습니다. 자기 계발이나 인생이 막막하신 분들은 한 번쯤 깊은 생각을 하시면서 읽어 보시면 좋을 같습니다. 다양한 내용들이 있지만 제가 책에서 나름 감명받은 부분은 두 가지입니다. 임계점, 목표설정입니다. 1. 한 차원 더 높은 수준으로 끌어올려 무엇인가를 이루개 해주는 마지막 1도 여러분 임계점이라는 말을 아시나요? 아시는 분들도 있고 모르시는 분들도 많으..